Soru Sor
Sorunu sor hemen cevaplansın.
KAYGISIZ OLMAK BU KADAR ZOR MU ?
Kaygı nedir? Sözlük anlamına göre cevaplayacak olsak çok sıkıcı olur, yaşamış olduğumuz durumu,yaşadığımız anı zamanı tanımlamak belki sözlük anlamından daha çok bizlere önemli şeyler katar ve gerçekten anlaşıldığımızı hissederiz.
Kaygı belki kişişden kişiye değişebilen eylemlerdir. Kimi sadece geleceği için kaygılanırken kimi bir saniye sonrası için bile kaygılanan panik olan milyonlarca insan var.
Gelelim artık kaygının tanımına. Kaygı bence kaybetmekten korktuğumuz başımıza gelmesini istemediğimiz ve asla kötü bir şey olmasını hayal bile temke istemediğimiz ama bunlarında gerçekleşeceğine yüzde yüz içimizde inandırdığımız olaylar bütünüdür.
KAYGI NELERE YOL AÇAR ?
İnsan önce kaygı durumunu öğrenmeli, neye niçin neden kaygılanıyorum?
Kaybetmekten korktuğum şey ne,olmasını istemediğim olaylar ne veyada bunların olmasını neden istemiyorum?
Sorun kendinize önce bi.. Cevap bulmaya çalışın her şeyde anlam aramaya çalışan ve hemen hemen her konuda ince ve nazik olan insanlar kaygılanmaya daha müsaittir.
Kalbin bu kadar naif olması insanı ne yazık ki kaygıya iter.
Kaygılı insan kolay kolay hata yapmaz çünkü yapıcak veya da yapmış olduğu bir olay hakkında emin ol kırk kez düşünüp kırk kez kendi kafasında o olayı yaşayıp tasarlamıştır zaten.
Çoğu kez panik ve kaygı karıştırılır panik duygu durumuyla kaygı duygu durumunu insanlar aynı şey olarak algılamakta. Ama değil.. Panik olan insan hata yapmaya her zaman müsaittir.. Çünkü panik olan insan o duygu durumundan bir an önce kurtulmaya çalışır oysaki yanlıştır beklemesi gerekir panik insanın iç dünyasında rahatlığı bulduğu an yerleşen bir eylemdir,panik insan kendine dur diyemediği sürece hata oranı her zaman eğilimlidir..
Ama kaygılı insan için bu pekte mümkğn değildir. Çünkü aşırı kaygı bozukluğu yaşayan insanlarda pozitif ve negatif düşünce var olduğu sürece bu kaygı durumu hep devam eder ve artık buna alışan kaygılı insan atacağı adımdan zaten önecsinden haberdar olur.
Gelelim kaygının neye yol açtığına biraz bu durumda çelişiyor gibi olsakta aşırı kaygı bozukluğu panik atağa ne yazık kı yol açar. Panik atak çoğu kişiye göre farklı algılanır bunu da başka bir yazımızda uzun uzun değerlendirelim..
Tarih: 2021-02-09 11:58:17 Kategori: Psikoloji
Soru Tarat
Kitaptan sorunu tarat hemen cevaplansın.
Sorunu sor hemen cevaplansın.
Neden kaygılıyız? Kaygı nedir? Nedir
Kaygı nedir? Sözlük anlamına göre cevaplayacak olsak çok sıkıcı olur, yaşamış olduğumuz durumu,yaşadığımız anı zamanı tanımlamak belki sözlük anlamından daha çok bizlere önemli şeyler katar ve gerçekten anlaşıldığımızı hissederiz.
Kaygı belki kişişden kişiye değişebilen eylemlerdir. Kimi sadece geleceği için kaygılanırken kimi bir saniye sonrası için bile kaygılanan panik olan milyonlarca insan var.
Gelelim artık kaygının tanımına. Kaygı bence kaybetmekten korktuğumuz başımıza gelmesini istemediğimiz ve asla kötü bir şey olmasını hayal bile temke istemediğimiz ama bunlarında gerçekleşeceğine yüzde yüz içimizde inandırdığımız olaylar bütünüdür.
KAYGI NELERE YOL AÇAR ?
İnsan önce kaygı durumunu öğrenmeli, neye niçin neden kaygılanıyorum?
Kaybetmekten korktuğum şey ne,olmasını istemediğim olaylar ne veyada bunların olmasını neden istemiyorum?
Sorun kendinize önce bi.. Cevap bulmaya çalışın her şeyde anlam aramaya çalışan ve hemen hemen her konuda ince ve nazik olan insanlar kaygılanmaya daha müsaittir.
Kalbin bu kadar naif olması insanı ne yazık ki kaygıya iter.
Kaygılı insan kolay kolay hata yapmaz çünkü yapıcak veya da yapmış olduğu bir olay hakkında emin ol kırk kez düşünüp kırk kez kendi kafasında o olayı yaşayıp tasarlamıştır zaten.
Çoğu kez panik ve kaygı karıştırılır panik duygu durumuyla kaygı duygu durumunu insanlar aynı şey olarak algılamakta. Ama değil.. Panik olan insan hata yapmaya her zaman müsaittir.. Çünkü panik olan insan o duygu durumundan bir an önce kurtulmaya çalışır oysaki yanlıştır beklemesi gerekir panik insanın iç dünyasında rahatlığı bulduğu an yerleşen bir eylemdir,panik insan kendine dur diyemediği sürece hata oranı her zaman eğilimlidir..
Ama kaygılı insan için bu pekte mümkğn değildir. Çünkü aşırı kaygı bozukluğu yaşayan insanlarda pozitif ve negatif düşünce var olduğu sürece bu kaygı durumu hep devam eder ve artık buna alışan kaygılı insan atacağı adımdan zaten önecsinden haberdar olur.
Gelelim kaygının neye yol açtığına biraz bu durumda çelişiyor gibi olsakta aşırı kaygı bozukluğu panik atağa ne yazık kı yol açar. Panik atak çoğu kişiye göre farklı algılanır bunu da başka bir yazımızda uzun uzun değerlendirelim..
Tarih: 2021-02-09 11:58:17 Kategori: Psikoloji
Kitaptan sorunu tarat hemen cevaplansın.
Yorum Yapx